Klassische Massage

Bei der klassischen Massage werden mit den Händen Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die verspannten Muskeln entkrampfen und das Gewebe entstaut sich. Dadurch werden Schmerzen, die durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden. Regelmässige Massage beugt Verspannungen vor und hält Körper und Geist im Gleichgewicht.

Indikationen:

• Lokale Steigerung der Durchblutung

• Senkung von Blutdruck und Pulsfrequenz

• Entspannung der Muskulatur

• Lösen von Verklebungen und Narben

• Schmerzlinderung

• Psychische Entspannung

• Reduktion von Stress

• Entspannung von Haut und Bindegewebe

Kontraindikationen:

• Offene Wunden

• Infektionen

• Tumore

• Krebs

• Herzinfarkt

• Akute bakterielle oder virale Infektionen der Haut

• Akuter Bandscheibenvorfall

• Nach chirurgischen Eingriffen am Bewegungsapparat

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Rücken-Schulter-Nackenmassage:

Der Rücken- und Nackenbereich lässt uns die "Last des Lebens" tragen und ist somit ständigen Druck ausgeliefert. Unsere Haltung und die häufigen Schmerzen in diesem Bereich erinnern uns wenn wir "überlastet" sind.

Ich helfe Ihnen diese Bereiche zu erfrischen, zu lockern und mit neuer Kraft zu nähren. Die Rücken-Schulter-Nackenmassage ist nicht nur wohltuend für eine verspannte Rückenmuskulatur, sondern entspannt auch den gesamten Körper. Dies steigert die Elastizität, regt die Durchblutung an, wirkt harmonisierend und schafft so eine bessere Beweglichkeit.

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Ganzkörpermassage:

Eine klassische Ganzkörpermassage wirkt entspannend auf Körper und Geist. Sie lockert die verspannte Muskulatur von den Füssen bis zum Nacken. Dies lockert die gesamte Körpermuskulatur, entspannt den Bewegungsapparat, fördert die Durchblutung, regt den Kreislauf an, verbessert die Sauerstoffversorgung sowie die Dehnbarkeit der Haut und trägt zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Der Körper arbeitet bei regelmässigen Massagen leistungsfähiger.

Gönnen Sie sich ab und zu etwas Gutes und geniessen Sie eine entspannende, befreiende Ganzkörpermassage!

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Kopf- Nackenmassage:

Zur Vorbeugung von Kopfschmerzen und Migräne, als Entspannung bei Stress und Überarbeitung. Diese manuelle Therapie beruht auf den Grundlagen der Akupunkturlehre und wirkt durch die Reizung von Akupunkturpunkten und die Energieverteilung über die Meridiane, also Energiebahnen, im Nacken- Kopfbereich. Mit dieser Methode erreichen wir, dass Blut und Energie zum Fliessen gebracht wird, um die Blutzirkulation im Kopf zu normalisieren.

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Gesichtsmassage:

In unserem Gesicht zeichnen sich Sorgen und Stress ab. Dem kann man mit einer Gesichtsmassage entgegen wirken. Die Muskulatur wird gelockert, die Durchblutung angeregt und die Haut wird gestrafft, dadurch sehen Sie jünger und vitaler aus. Kombinieren Sie die Rückenmassage mit einer Gesichtsmassage. Diese beruhigt den Geist, stärkt die Nerven und hilft mentalen Stress loszulassen.

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